Dance Combat

Dieses Workout ist eine Kombination aus Aerobic und Kampfsportelementen.
Bei diesem energiegeladenen Kurs, schlägst und kicks Du Dich fit ohne dass es einen Körperkontakt gibt.
Unsere Trainerin holt das Beste aus aus Dir heraus.
Trainingsziele:
– Ausdauer
– Koordination
– Stressabbau und eine Menge Spaß