Mobitrain
Mehr Beweglichkeit und Kraft durch Mobilisation, Stretching und Muskellängentraining.
Trainingsziel: Die Mobilisation, Stabilisierung und Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates.
Mobitrain
Mehr Beweglichkeit und Kraft durch Mobilisation, Stretching und Muskellängentraining.
Trainingsziel: Die Mobilisation, Stabilisierung und Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates.