RÜCKENFITNESS

RÜCKENFITNESS

Effektive Dehn- und Kräftigungsübungen stärken Ihren Rücken. Die Gesundheitskurse verschaffen Ihnen mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule, sowie eine Verbesserung der Körperhaltung. Trainingsziele: • starker Rücken • weniger Schmerzen • mehr Beweglichkeit