Effektive Dehn- und Kräftigungsübungen stärken Ihren Rücken.
Die Gesundheitskurse verschaffen Ihnen mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule, sowie eine Verbesserung der Körperhaltung.

Trainingsziele:
• Starker Rücken
• Weniger Rückenprobleme
• Mehr Beweglichkeit

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