Kurse im Saphir - Das Sportstudio

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
MIX 09.30 10.30	FITNESSBOXEN Ohne Schläge gegen Kopf und Körper 09.30 10.30 STRETCH/STABI 10.30 11.15	RÜCKENFITNESS 09.30 10.30 ENTSPANNUNG 10.30 11.00		ZIRKEL 09.30 10.30 PILATES/RÜCKENFIT 10.30 11.30
MIX 09.30 10.30		RÜCKENFITNESS 09.30 10.30 ENTSPANNUNG 10.30 11.00	BADMINTON TREFF 10.00 11.00
					WORKOUT 11.00 12.00
						ZUMBA, STEP, BOXEN, BAUCHZIRKEL IN ROTATION 12.00 13.00



				WALKING TREFF 16.00 17.00
	PILATES 17.00 18.00			Bauch, Beine, Po BBP 17.00 18.00
STEP 18.00 19.00	BODYSTYLE 18.00 19.00	HOT IRON 18.00 19.00 ZUMBA 18.00 19.00	RÜCKENFITNESS 18.00 19.00
INTERVALL 19.00 20.00	FITNESSBOXEN Ohne Schläge gegen Kopf und Körper 19.00 20.00	MOBITRAIN 19.00 20.00	FITNESSBOXEN Ohne Schläge gegen Kopf und Körper 19.00 20.00
RÜCKENFITNESS 20.00 21.00

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