Kurse im Saphir - Das Sportstudio

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Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	STRETCH/STABI 09.30 10.15 STRETCH/STABI 10.30 11.15	RÜCKENFITNESS 09.30 10.15 RÜCKENFITNESS 10.30 11.15		MIX 09.30 10.15 PILATES/RÜCKENFIT 10.30 11.15

					WORKOUT 11.00 11.45	ZUMBA 11.00 11.45



	MOVE KIDS 3+ 15.00 15.45
	MAMBO KIDS 6+ 16.00 16.45			WALKING TREFF 16.00 17.00
	PILATES 17.00 17.45		BOX TEENS 17.00 17.45	Bauch, Beine, Po BBP 17.00 17.45
	BODYSTYLE 18.00 18.45	HOT IRON Techniktraining 18.00 18.55	RÜCKENFITNESS 18.00 18.45	MOBITRAIN 18.00 18.30
HOT IRON + SIX PACK 19.00 19.55	Bodycontrol 19.00 19.30 MOBITRAIN 19.45 20.15	ZUMBA 19.15 20.00	Kettlebell 19.00 19.30 Boxen Ohne Schläge gegen Kopf und Körper 19.45 20.15
RÜCKENFITNESS 20.15 21.00	Bodycontrol 19.00 19.30 MOBITRAIN 19.45 20.15

Montag

HOT IRON + SIX PACK
19.00 - 19.55
RÜCKENFITNESS
20.15 - 21.00

Dienstag

STRETCH/STABI
09.30 - 10.15
STRETCH/STABI
10.30 - 11.15
MOVE KIDS 3+
15.00 - 15.45
MAMBO KIDS 6+
16.00 - 16.45
PILATES
17.00 - 17.45
BODYSTYLE
18.00 - 18.45
Bodycontrol
19.00 - 19.30
MOBITRAIN
19.45 - 20.15

Mittwoch

RÜCKENFITNESS
09.30 - 10.15
RÜCKENFITNESS
10.30 - 11.15
HOT IRON Techniktraining
18.00 - 18.55
ZUMBA
19.15 - 20.00

Donnerstag

BOX TEENS
17.00 - 17.45
RÜCKENFITNESS
18.00 - 18.45
Kettlebell
19.00 - 19.30
Boxen Ohne Schläge gegen Kopf und Körper
19.45 - 20.15

Freitag

MIX
09.30 - 10.15
PILATES/RÜCKENFIT
10.30 - 11.15
WALKING TREFF
16.00 - 17.00
Bauch, Beine, Po BBP
17.00 - 17.45
MOBITRAIN
18.00 - 18.30

Samstag

WORKOUT
11.00 - 11.45

Sonntag

ZUMBA
11.00 - 11.45

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