Das Kraft / Ausdauer Ganzkörpertraining. Mit unterschiedlichen Tools, wie Slingtrainer, Kettlebells, Slacknut, Tubes etc. wird Ihr Körper wieder in Form gebracht.
Wir steigern die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit, durch eine Kombination aus Muskelaufbau, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordinationstraining.
