ZUMBA

Zumba ist eine Kombination aus Aerobic und internationalen Tanzelementen. Trainingsziele: – Ausdauer – Koordination – Stressabbau und eine Menge Spaß

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WORKOUT

Das Kraft / Ausdauer Ganzkörpertraining. Mit unterschiedlichen Tools, wie Slingtrainer, Kettlebells, Slacknut, Tubes etc. wird Ihr Körper wieder in Form gebracht.

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